senpai-senpai sekalian gak mau kan otaknya cepet rusak, apalagi kalau sampai kena penyakit mengerikan seperti Alzheimer, jadi, ini beberapa hal yang harus dijauhi supaya otak senpai semua tetap sehat

Quote :

10 hal yang dapat merusak otak

1. tidak sarapan pagi
orang yang tidak sarapan pagi, memiliki kadar gula yang rendah sehingga suplai nutrisi ke otak jadi berkurang

2. makan terlalu banyak
terlalu banyak makan apalagi yang berkadar lemak tinggi dapat menyebabkan mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. akibatnya, kemampuan otak menurun

3. merokok
zat dalam rokok dapat menyebabkan penyusutan otak secara cepat. bahkan dapat menyebabkan penyakit alzheimer

4. terlalu banyak mengkonsumsi gula
terlalu banyak kadar gula dapat menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi lain, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang dapat mengganggu perkembangan otak

5. polusi udara
menghirup udara berpolusi dapat mengurangi suplai oksigen ke otak sehingga menurunkan efisiensi otak.

6. kurang tidur
kekurangan tidur dalam jangka panjang dapat mempercepat kerusakan sel-sel otak

7. menutup kepala saat tidur
kebiasaan tidur dengan menutup kepala dapat meningkatkan konsentrasi CO2 dan menurunkan konsentrasi O2 yang dapat menyebabkan efek kerusakan pada otak

8. terlalu banyak berpikir saat sakit
memaksakan diri berpikir pada saat sakit dapat menyebabkan kurangnya efektifitas otak dan dapat merusak otak

9. kurang menstimulasi pikiran
berpikir adalah cara paling tepat untuk melatih otak. kurangnya menstimulasi otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak

10. jarang bersosialisasi
kurangnya komunikasi terhadap sekitar dapat menyebabkan menurunnya tingkat intelektual dan otak jadi kurang terlatih

itu dia 10 hal yang merusak otak, semoga bermanfaat :narutook:

nice info ku traktir ente 1 ramen ++
sangat bermanfaat sekali

Wah,,mulai merubah diri supaya otak ga rusak deh..ehehe
Makasih infonya ya...
Yah, semuanya jika dlakukan bisa merusak sih wlo mungkin secara ga langsung..

@rizki
arigatou atas ramennya

@stevin
iya, banyak hal yang secara gak langsung merusak otak, padahal terkadang kedengarannya gak ada hubungan langsung dengan otak

Kalo efeknya,tau apa ga? :narutoquestion 

btw makasih :clapclap: