AgoessNaruto Robot
Forum Bot
 
Join Date: 16/05/2009
Lokasi: AgoessNaruto Office
Comments: Bot's for help you in Forum AgoessNaruto
![[MISSION] SENAM KESEGARAN JASMANI Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
Taora AnggaraNukenin From Kirigakure
Posting : 412
Join date : 16.12.12
Age : 28
Lokasi : Bikini Bottom
Databook SayaWhatsApp/Handphone Number: PIN BBM/LINE ID: Kontak Lain:
| #1 Subyek: [MISSION] SENAM KESEGARAN JASMANI 6/12/2014, 7:50 pm | |
| EXP - Random number (100,1000) :
- 602
RYO- Random number (1000,5000) :
- 3775
Pagi ini Nadse tidak ada misi berarti, dirinya memutuskan untuk mengikuti kegiatan senam bersama shinobi lainnya dipulau kura2. Malas tapi ini adalah perintah, dia malas bertemu dengan orang2 yang tidak terlalu akrab dengannya, meski begitu gadis berusia 18 tahun itu tetap berangkat menuju tempat senam dengan seragam olahraga yang sedikit memperlihatkan keindahan tubuhnya. Lumayanlah pergi ketempat itu sambil berjalan jalan, siapa tau bisa menemukan hewan lucu untuk dia pelihara.
Sesampainya ditempat senam disana sudah berkumpul banyak wanita yang juga akan mengikuti senam,senam dilakukan diluar ruangan meski begitu tempatnya tetap nyaman karena selain pagi hari tempat itu juga banyak pepohonan. Nadse yang datang sendrian tampak beberapa kali tersenyum mencibir penampilan wanita2 itu yang menurutnya norak.
Tidak menunggu lama instruktur senam mengumumkan senam akan segera dimulai maka dari itu semua bersiap dan berbaris rapi menunggu instruksi selanjutnya.
Tak lama kemudian instruktur senam didepan sana memberi aba2 untuk melakukan gerakan peregangan yaitu dengan mendorong tangan keatas,kekiri,kekanan,kedepan,kesamping. Nadse mengikutinya dengan baik.
Lalu gerakan selanjutnya gerakan persendian yang menginstruksikan untuk menoleh kekiri dan kanan,kemudian menunduk,dan mendongak diteruskan dengan gerakan2 yang lain.
25 menit sudah berlalu, Nadse mulai berkeringat, sesekali dirinya menyeka keringat yang ada didahinya dengan punggung tangannya yg putih.
Tinggal gerakan terakhir yaitu pernafasan.Nadse mengikuti instrukturnya untuk mengatur nafas,Melapangkan dada,Mengayun pelangi,Membelah awan, Mengayun lengan dan sebagainya sampai semua selesai.
Setelah senam selesai Nadse ingin berjalan-jalan sebentar tapi 2 hari kedepan dia masih mengikuti senam maka dari itu dia memilih langsung pulang. [OUT] |
|
![[MISSION] SENAM KESEGARAN JASMANI 143564713](https://2img.net/u/1317/13/95/08/smiles/143564713.gif)
None
