Kazekage gaara wrote:

wah......kira" sato san knpa??
di operasi kenapa kecelakaan??

saya juga tidak tahu, tiba-tiba sudah ada pendarahan di kepala....
dokter spesialis yang merawat saya saja tidak percaya dengan apa yang terjadi, bahkan dia tidak tahu penyebabnya apa, oleh karena itu sekarang saya tidak boleh naiik motor ,maupun sepeda lagi karena dokter takut daya keseimbangan saya belum pulih benar....
dan juga sekarang saya jadi tidur harus didampingi, kalau tidak tidur dengan kakak saya tidur dengan ibu (qiqiqiqiqiqiqiqiqiiq)...karena takut sewaktu-waktu bisa kumat (soal gak tau penyebabnya)......
wah kok jadi curhat ya,,,,,,,
Akibat oprasi itu meninggalkan bekas luka pada bagian tengkuk saya, ada semcam benjolan yang katanya itu "Koloid" (bekas luka)....

saya ingin menghilangkannya karena setiap saya habis cukuran pasti bekas luka itu kelihatan, malu kan masak ganteng-ganteng gini (ehehhehehe)........
kira-kira bagaimana caranya???......

wahh gth ya....
apa tiba2 bgtu??apa sato san pernah......
jatuh dari motor? atau terkena pukulan keras?.........
wah dokter mei lagi kmna ya??

Kazekage gaara wrote:

wahh gth ya....
apa tiba2 bgtu??apa sato san pernah......
jatuh dari motor? atau terkena pukulan keras?.........
wah dokter mei lagi kmna ya??

sama sekali tidak pernah, makanya saya heran, kok bisa ya......

ohya kazekage yang bertugas sebagai notulen dokter mei ya??., saya dapet antrean no berapa?....qiqiiqiqiqiqiq

wahahaha...
wah anda sih harus masih menunggu 10 orang lagi
tapi ada yg pura2 sakit...... hanya untuk melihat dokter mei malahan para pasien selalu nakal2
dan selalu di pukul sampe2 kita harus membenarkan ruangan nya stiap hari........

okey.........^^
mkasahi bwt Gaara-chan yg sdh mau membantu mei menanyakan keluhan pasien........
mei sangat terbantu.....n kerjaan mei jd lebih ringan........
semoga gaara-chan bs bantu selalu ^^

ok back to work....
mari mei lihat dulu keluhan Kikkkaichu dan Sato.........(k2-nya menanyakan resep penghilang bekas luka)
untuk pertama Keloid

Sekilas Pengobatan Keloid:

Berbagai cara pengobatan dapat dilakukan untuk meratakan tonjolan keloid, antara lain:

(a) Injeksi kortikosteroid (triamcinolone acetonide) intralesi (injeksi langsung pada permukaan keloid).

(b) Pembedahan. Cara ini justru menimbulkan keloid baru yang lebih luas dari sebelumnya. Ada sementara pendapat yang menyatakan bahwa pembedahan disertai perban tekan dan injeksi steroid intralesi memberikan hasil baik.

(c) Penekanan. Yakni penekanan dengan bahan berpori-pori sepanjang hari selama 12-24 bulan. Dapat juga menggunakan plester Haelan (mengandung flurandrenolone).

(d) Bedah beku (cryotherapy) menggunakan nitrogen cair. Lebih efektif jika dikombinasi dengan injeksi kortikosteroid intralesi.

(e) Laser karbondioksida.

Menurut sayas, pilihan terbaik adalah dengan injeksi langsung menyusur permukaan keloid dengan kortikosteroid (triamcinolone acetonide, Kenacort ID) setidaknya 1-4 minggu sekali hingga tonjolan keloid menjadi rata.

Emang ada salep untuk keloid, tapi biasanya gak efektif walaupun keloidnya masih baru.

Untuk keloid yang besar, injeksi dapat dilakukan berulangkali (ada yang sampai belasan kali) hingga rata. Itupun masih ada kemungkinan pertumbuhan pada jaringan kecil yang sebelumnya tidak terinjeksi.

Untuk keloid kecil pada umumnya bisa rata setelah injeksi kortikosteroid 3-5 kali.
Injeksi terbaik adalah dengan jarum (needle) no.27G menyusur permukaan keloid. Pastikan keloid berwarna putih agak menggelembung karena masuknya obat. Sekali lagi menyusuri permukaan, bukan injeksi dalam menusuk keloid. Injeksi menusuk ke dalam keloid seringkali menuai kegagalan. Mengapa ? Mungkin terkait dengan jaringan keloid yang secara histopatologis menunjukkan pola seluler.
Injeksi kortikosteroid tidak bisa diberikan pada keloid yang luas, miaslnya karena luka bakar. Pada kasus demikian dapat dipertimbangkan pengobatan cara lain.

Perlu diketahui, bekas keloid tidak lantas hilang, meski sudah dapat diratakan.
Pada kasus yang melibatkan wajah (keloid di wajah),

semua hal datas adalah wewenang Dokter ahli kulit atau ahli bedah plastik agar didapatkan hasil optimal.

========================================================
luka bakar

Apabila kita baru saja mengalami luka bakar ringan seperti terkena knalpot motor yang panas atau wajan yang menyala di kompor, kita harus segera mengatasinya agar luka tersebut tidak meninggalkan bekas atau setidaknya meminimalisir bekas yang ditimbulkan.

Caranya, segera rendam bagian yang terluka ke dalam air dengan suhu normal (± 27 °C) sekitar 5-10 menit. Hal tersebut bertujuan agar suhu bagian yang terluka segera netral, sebab bagian tersebut mengalami peningkatan suhu didalam. Setelah itu, baru oleskan salep khusus luka bakar yang kualitasnya terjamin. Oleskan sesuai petunjuk pemakaian dengan rutin, niscaya kulit Anda kembali mulus seperti semula.

Masih ada beberapa masyarakat yang mempercayai mitos untuk mengatasi luka bakar dengan cara mengoleskan luka dengan kecap, mentega, minyak, bahkan pasta gigi. Kenyataannya, hal tersebut justru mengakibatkan luka terinfeksi, sukar sembuh, dan membekas.

Niscaya cara tersebut dapat menghilangkan/meminimalisir bekas luka yang ditimbulkan.



semoga tips2 diatas bisa membantu atau minimal "melegakan" masalah2 kesehatan pr pasien mei
chaayooo........^^

Wah,ada juga ya topik seperti ini.Sepertinya akan membawa banyak manfaat nih.^^
Kepada dokter dan susternya jangan sampe malpraktek ya.
hehe,
Saya juga ada masalah nih.
Sudah sekitar 6 bulan ini saya terus mengalami insomnia yg cukup menyiksa.Hampir setiap malam saya gak tidur.Akibatnya ketika saya menjalani kegiatan sehari-hari diwaktu siang,tubuh saya jadi terasa lemas.Pola hidup saya jadi kurang teratur gara-gara insomnia ini.
Jadi kira-kira solusinya gimana ya bu dokter??

wahh......minato san sama dengan saya insomia
di akibatkan saya takut karena shukaku bisa nguasai diri saya
kalo sedang tidur.....heheheh just kidd

dokter mei *manggill
ada yg tidak bisa tidur di sini....!!

wkwkwkw minato sama saya juga insomnia tidurmya pagi

Yap........ada pasien lagi ya ^^
penyakit insomnia...........oke mai jleaskan apa itu insomnia dlu.......

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.

Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.........
karna tingkatan stress wanita jauh lebih tinggi drpd lelaki loo ^^

oke mei berikan tips2 mudah yg bs digunakan yah............
tips mengurangi serangan insomnia........krn pd dasarny insomia sulit disembuhkan n hrs bertahap memerlukan wkatu seta teraphy

1.
Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2.
Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.
3.
Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
4.
Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.
5.
Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
6.
Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.
7.
Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
8.
Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
9.
Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.
10.
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.
11.
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

.................................
dan tips utamanya
Jangan lah pr member BERUSAHA TIDUR.....krna cara itu akan justru memberikan otak sebuah pekerjaan lagi sebelum tidur......hal ini akan mengurangi kualitas tidur!!
tp
biasakanlah Bersantai atau relakasasi sbelum tidur.......skip dlu segala pemikiran anda
usahakan sbelum tidur anda mencapai keadaan paling santai (dgn dngr lagu2 benada lembut or apapun)

mei jamin bangun tuidur lngsing FIT!!!!! ^^

Wah, ada thread beginian juga yah..
Kebetulan ada yang ingin saya konsultasikan nih, gratis kan.. ^^
Saya dapat nomor antrian berapa nih.. masih lama kah..? ^^

Begini suster.. saya ada keluhan..
Setelah tidur malam, setiap kali terbangun dinihari sekitar pukul 00.30-02.00, pandangan mata saya hampir selalu gelap (tdk bisa melihat) & terkadang hanya kabur saja.
Namun setelah beberapa saat (1-2 menit) dapat kembali normal. Hal tsb biasanya disertai rasa nyeri di bagian belakang kepala, & juga agak terasa berat di kepala sblm kembali normal.
Di waktu/jam” tsb (00.30-02.00 dinihari) memang biasanya saya terjaga utk menyempatkan Tahajud.
Namun hal ini tdk terjadi ketika bangun di luar jam” tsb. Misalnya, ketika bangun jam 4 atau 5 pagi, atau bangun sore setelah tidur siang, pandangan mata saya tetap normal.
Hal ini sudah saya alami sekitar kurang lebih 1 tahun terakhir.
Saya biasanya mulai tidur malam antara pukul 10.30-12.00. Apa mungkin ini disebabkan karena jumlah tidur saya yg belum cukup/terlalu sedikit..? Mengingat bbrp bulan ini memang aktivitas & beban kerja saya semakin bertambah. Mohon pencerahannya..
Untuk sejauh ini saya memang belum pernah berkonsultasi dg dokter karena aktifitas kul-ker saya cukup padat shg masih belum memungkinkan menyempatkan periksa ke dokter.
Mungkin suster dapat memberi gambaran kira” apa sebenarnya yg sedang saya alami tsb, atau mungkin suster dapat membantu memberi solusi utk mengatasinya..
Mungkin ada kawan” lain yg juga ingin memberi solusi/saran..
Terus terang sebenarnya saya cukup risau mengenai hal ini..

Terima kasih sebelumnya…..

oke mei simpulkan dulu..............

-mata kabur ketika bangun tidur (terutama ktika pagi buta)
-di sertai dgn sedikit sakit kepala dan berat pd bagian leher...ya kan???

.........Jangka waktu gejala hanya 1-2 menit...........

hmm......oke mei punya bbrp dugaan......
sbelum itu ada yg mei tanyakan.........(tlong di jawab jujur)

- Apa punyakit berat yg pernah Jiku-chan drita??? kapan itu??
- Bagaimana pola pekerjaan Jiku apakh mata sgt berperan..........
mksd mei apakah mata sering menghadap benda elektronik.....AC....kilatan cahaya atau smcmnya??? (pokoknya mata sgt berperan penting dlm pekerjaan)


mei tunggu jawabannya............

@Suster Mei Terumi
Kalo penyakit berat, utk sejauh ini sih saya rasa belum pernah mengalaminya..
Mungkin hanya demam berdarah & typus saja yg saya rasa masuk kategori berat yg pernah saya derita. Itu pun juga sudah lama sekali sejak terakhir kali saya mengalaminya 7 tahun lalu.
Yup, pola pekerjaan saya memang sering berhadapan dg monitor, baik laptop ataupun PC.
Saya memang terlalu sering memforsir mata saya utk aktivitas kuliah & pekerjaan.
Terkadang saya juga terlalu memaksakan mata 'tetap hidup' hingga larut malam.
Maklum lah, pekerjaan saya di bidang pemrograman yg mau nggak mau harus berhadapan dg layar monitor setiap harinya.. he.. he..
Lingkungan kerja jg ber-AC, jadi memang lebih sering terpapar AC.
Saya juga mau menambahkan, kadang pandangan saya agak berkunang" ketika berdiri setelah duduk agak lama.
Mungkin itu informasi yg sementara ini bisa saya berikan.
Terima kasih ya suster, sudah mau merespon.. ^^

Miss_Mei Terumi wrote:

okey.........^^
mkasahi bwt Gaara-chan yg sdh mau membantu mei menanyakan keluhan pasien........
mei sangat terbantu.....n kerjaan mei jd lebih ringan........
semoga gaara-chan bs bantu selalu ^^

ok back to work....
mari mei lihat dulu keluhan Kikkkaichu dan Sato.........(k2-nya menanyakan resep penghilang bekas luka)
untuk pertama Keloid

Sekilas Pengobatan Keloid:

Berbagai cara pengobatan dapat dilakukan untuk meratakan tonjolan keloid, antara lain:

(a) Injeksi kortikosteroid (triamcinolone acetonide) intralesi (injeksi langsung pada permukaan keloid).

(b) Pembedahan. Cara ini justru menimbulkan keloid baru yang lebih luas dari sebelumnya. Ada sementara pendapat yang menyatakan bahwa pembedahan disertai perban tekan dan injeksi steroid intralesi memberikan hasil baik.

(c) Penekanan. Yakni penekanan dengan bahan berpori-pori sepanjang hari selama 12-24 bulan. Dapat juga menggunakan plester Haelan (mengandung flurandrenolone).

(d) Bedah beku (cryotherapy) menggunakan nitrogen cair. Lebih efektif jika dikombinasi dengan injeksi kortikosteroid intralesi.

(e) Laser karbondioksida.

Menurut sayas, pilihan terbaik adalah dengan injeksi langsung menyusur permukaan keloid dengan kortikosteroid (triamcinolone acetonide, Kenacort ID) setidaknya 1-4 minggu sekali hingga tonjolan keloid menjadi rata.

Emang ada salep untuk keloid, tapi biasanya gak efektif walaupun keloidnya masih baru.

Untuk keloid yang besar, injeksi dapat dilakukan berulangkali (ada yang sampai belasan kali) hingga rata. Itupun masih ada kemungkinan pertumbuhan pada jaringan kecil yang sebelumnya tidak terinjeksi.

Untuk keloid kecil pada umumnya bisa rata setelah injeksi kortikosteroid 3-5 kali.
Injeksi terbaik adalah dengan jarum (needle) no.27G menyusur permukaan keloid. Pastikan keloid berwarna putih agak menggelembung karena masuknya obat. Sekali lagi menyusuri permukaan, bukan injeksi dalam menusuk keloid. Injeksi menusuk ke dalam keloid seringkali menuai kegagalan. Mengapa ? Mungkin terkait dengan jaringan keloid yang secara histopatologis menunjukkan pola seluler.
Injeksi kortikosteroid tidak bisa diberikan pada keloid yang luas, miaslnya karena luka bakar. Pada kasus demikian dapat dipertimbangkan pengobatan cara lain.

Perlu diketahui, bekas keloid tidak lantas hilang, meski sudah dapat diratakan.
Pada kasus yang melibatkan wajah (keloid di wajah),

semua hal datas adalah wewenang Dokter ahli kulit atau ahli bedah plastik agar didapatkan hasil optimal.

========================================================
luka bakar

Apabila kita baru saja mengalami luka bakar ringan seperti terkena knalpot motor yang panas atau wajan yang menyala di kompor, kita harus segera mengatasinya agar luka tersebut tidak meninggalkan bekas atau setidaknya meminimalisir bekas yang ditimbulkan.

Caranya, segera rendam bagian yang terluka ke dalam air dengan suhu normal (± 27 °C) sekitar 5-10 menit. Hal tersebut bertujuan agar suhu bagian yang terluka segera netral, sebab bagian tersebut mengalami peningkatan suhu didalam. Setelah itu, baru oleskan salep khusus luka bakar yang kualitasnya terjamin. Oleskan sesuai petunjuk pemakaian dengan rutin, niscaya kulit Anda kembali mulus seperti semula.

Masih ada beberapa masyarakat yang mempercayai mitos untuk mengatasi luka bakar dengan cara mengoleskan luka dengan kecap, mentega, minyak, bahkan pasta gigi. Kenyataannya, hal tersebut justru mengakibatkan luka terinfeksi, sukar sembuh, dan membekas.

Niscaya cara tersebut dapat menghilangkan/meminimalisir bekas luka yang ditimbulkan.



semoga tips2 diatas bisa membantu atau minimal "melegakan" masalah2 kesehatan pr pasien mei
chaayooo........^^

wah trims atas infonya, sangat membantu....
tapi serem juga ya kalau sampai ada pembedahan.....
saya selama ini make obat salep, tapi saya selesai makenya karena menimbulkan rasa gatal.....

oya mau nanya nih seputar vitamin C,
apakah dg mengkonsumsi vit C tambahan berupa pil atau sejenisnya itu justru kan membuat si pengguna jd ketergantungan. soalx ini terjadi pd diriku sendiri, jika tdk mengkonsumsi vit C itu 1-2 minggu sdh bs dipastikan akan muncul sariawan pd bibir.

Rokudaime wrote:

oya mau nanya nih seputar vitamin C,
apakah dg mengkonsumsi vit C tambahan berupa pil atau sejenisnya itu justru kan membuat si pengguna jd ketergantungan. soalx ini terjadi pd diriku sendiri, jika tdk mengkonsumsi vit C itu 1-2 minggu sdh bs dipastikan akan muncul sariawan pd bibir.

sedikit tmbahan dari saya adalah pertanyaan mengenai vitamin......
Adik saya ingin mengkonsumsi vitamin E supaya kulitnya menjadi mulus, apakah itu tidak berbahaya ya kan mengkonsumsi obat dalam jangka waktu lama bisa membuat ginjal kita rusak.......
nanti dokter jawabnya sekalian saja sama pertnyaan roku-sama ya.....
jadi betah nanya di sini, abis dokternya cuuuannntik sih...(ngrayu mode on)... :kissnaruto:

ok ke 2 pasien mei ini menanyakan mengenai mengkonsumsi Vitamin dalam bentuk makanan tambahan.......n sering di bilang ini adalah suplement......

akan mei jelaskan mengenai dampak baik buruknya mengkonsumsi suplement

Banyak orang yang kurang pemahamannya mengkonsumsi multivitamin, mineral dalam dosis tinggi, dan suplemen-suplemen lainnya yang berasal dari negara lain. Jika orang asia seperti kita yang memiliki fisik lebih kecil dan tidak cocok mengkonsumsi suplemen tersebut, dapat berbahaya dan biasanya tampilan dari foto produk suplemen tersebut sangat menggiurkan dan menarik seseorang.

Beragam fungsi suplemen bagi tubuh untuk :

* Menambah fungsi makan dan nutrisi yang lain.
* Memperkuat daya tahan tubuh.

Kandungan yang terkandung dalam suplemen cukup luas, misalnya: vitamin, multivitamin, atau makanan bergizi lainnya. Terkadang juga ditambahkan madu, herbal, dan mineral di dalamnya. Tidak semua orang memerlukan suplemen, kecuali Jika:

* Anda dalam keadaan anemia
* Kurang gizi karena tidak napsu makan
* Orang yang terbaring sakit dalam jangka waktu yang lama
* Baru sembuh dari sakitnya
* Orang yang membutuhkan banyak tenaga akibat aktivitas yang padat

Jaga asupan vitamin (terutama yang larut dalam lemak), misalnya: vitamin A, D, E, dan K agar tidak berada pada dosis tinggi. Sebab jika diasup dalam jumlah besar dan terus menerus akan disimpan di dalam hati, yang lama kelamaan akan mengendap dan memicu penyakit. Hindari mengkonsumsi vitamin E lebih dari 400 gr sehari secara terus menerus. Selain itu, jaga juga pada asupan vitamin yang larut air (misalnya vitamin C). Kelebihan dosis pada vitamin C namun masih Kurang dari 1000 mg, dapat ditolerir oleh tubuh. Jika di atas 1000 mg, terutama dengan kondisi konsumsi air putih yang kurang dapat menyebabkan batu ginjal.

Cara bijak memilih suplemen :

Teliti dan selektif, baca terleih dahulu kandungan dan aturan pakai
Mencari info kesehatan dari sumber-sumber terpercayauntuk menambah wawasan dan mencegah kesalahan persepsi
Ingatlah bahwa kondisi tubuh setiap orang berbeda. Begitu pula dengan kebutuhannya
Konsultasilah ke dokter jika Anda ragu terhadap suatu suplemen.

Beberapa fakta yang harus diperhatikan :

Asupan suplemen yang mengandung vitamin A berlebih dapat mengakibatkan kulit pecah-pecah, batu ginjal, dan kelainan tulang
Keliru jika menganggap vitamin C bermanfaat untuk mengobati sariawan. Sariawan terjadi bukan karena kekurangan vitamin C tapi lebih disebabkan oleh penyakit yang timbul akibat sensitifitas mukosa atau lendir mulut. Umumnya terjadi pada orang yang banyak makan terlalu pedas, asam, dan asin.
Kekurangan vitamin C menyebabkan luka di pinggir mulut
Anak-anak boleh menggunakan suplemen untuk kasus tertentu, seperti kurang napsu makan. Gunakan suplemen yang berasal dari dalam negri karena suplemen yang berasal dari luar negri belum tentu cocok dengan kebutuhan tubuh kita.

Dan untuk Vitamin E memang sangat baik untuk peremajaan sel2 tubuh terutama kulit
(mei juga mengkonsumsi vit E kok) ^^
Seharusnya, sumber utama vitamin E didapatkan dari makanan Anda sehari-hari. Suplemen hanyalah sumber tambahan dari vitamin E.

oke mengeinai KETERGANTUNGAN

Tidak ada istilah ketergantungan vitamin. Asalkan vitamin tersebut terpenuhi dari sumber sehari-hari, maka tidak ada masalah.

Kemungkinan yang ada saat ini adlh Roku-Sato terbiasa mengonsumsi vitamin dgn dosis tinggi. Dan ketika kalian tidak mengonsumsinya lagi dan tidak memenuhi asupan vitamin tersebut dari makanan sehari-hari, maka tentu saja tubuh akan bereaksi. Saran MEIadalah lebih baik Anda menambah asupan vitamin E tersebut dari makanan alami.


gitu.....semoga saran mei ini jd awal pola hidup sehat kalian yah ^^

Jiku-Furita wrote:

@Suster Mei Terumi
Kalo penyakit berat, utk sejauh ini sih saya rasa belum pernah mengalaminya..
Mungkin hanya demam berdarah & typus saja yg saya rasa masuk kategori berat yg pernah saya derita. Itu pun juga sudah lama sekali sejak terakhir kali saya mengalaminya 7 tahun lalu.
Yup, pola pekerjaan saya memang sering berhadapan dg monitor, baik laptop ataupun PC.
Saya memang terlalu sering memforsir mata saya utk aktivitas kuliah & pekerjaan.
Terkadang saya juga terlalu memaksakan mata 'tetap hidup' hingga larut malam.
Maklum lah, pekerjaan saya di bidang pemrograman yg mau nggak mau harus berhadapan dg layar monitor setiap harinya.. he.. he..
Lingkungan kerja jg ber-AC, jadi memang lebih sering terpapar AC.
Saya juga mau menambahkan, kadang pandangan saya agak berkunang" ketika berdiri setelah duduk agak lama.
Mungkin itu informasi yg sementara ini bisa saya berikan.
Terima kasih ya suster, sudah mau merespon.. ^^

untuk penyakit mata........seprtinya gejala yg Jiku sebutkan serta riwayat penyakit tdx masuk asumsi mei........
mata jiku-chan bisa dikatakan "Mata lelah" yg cukup berat......
mungkin Jiku terlalu berlebihan mempekerjakan mata jiku.......berikanlah sekali2 istirahat yg cukup pd mata anda
berpejamlah sejenak di setiap waktu luang yg jiku berikan.......sperti tradisi jepang "tidur dimanapun"
konsumsi vitamin A dgn baik lewat makanan
atau petgilah jiku ke tempat2 yg menyediakan pijat mata atau apukuntur mata........(spy mata leleh jiku bs diatasi)



dan
untuk kepala pusing..buram saat bngun tidur serta mata berkunang-kunang saat duduk lama.......
coba Jiku priksa tekanan darah ke dokter..........bs jd jiku kena ANEMIA

hmm...pdhl maksud hati sedia payung sblom hujan di pemikiranku utk mencegah timbulnya sariawan. krn itulah q mengkonsumsi vitamin C tambahan sperti Vit C or kadang2 IPI, itupun hanya 1-2 tablet aja perhari kgk prh lbh sedikitpun.
tp emng benar sih kata bu dokter klu vitamin C yg baik itu dari asupan makanan yg bs dikatakan lbh alami.
oya apakah benar buah yg mengandung vitamin C tertinggi adalah jambu merah? q prnh dengar di acara makanan sehat di slh satu TV swasta gtu....
soalx q paling suka dg ma yg namanya buah ini, kdg2 sering di buat jus.

oya trimakasih ma problem solvingnya,
smoga amal baik bu dokter di terimaNYA....^^

mengkonsumsi Vit suplement ngg dilarang kok asal sesuai dosis
kan semua yg berlebihan itu berefek ngga bagus...........^^

Roku..

Kebutuhan vitamin C tubuh adalah 60 mg/hari. Dalam kondisi tertentu seperti mengalami luka bakar, infeksi, perokok, pengguna obat terus menerus serta keracunan logam berat memerlukan asupan vitamin C sekitar 100 mg/hari. Tidak dianjurkan mengkonsumsi suplemen vitamin C dosis tinggi karena kebutuhan tubuh hanya 60 mg/hari. Konsumsi vitamin C yang berlebihan akan memperberat kerja ginjal dan hati. Makan buah dalam keadaan segar atau diolah menjadi minuman seperti jus

dan buah kandungan Vit C yg tertinggi jatuh pd
Jambu monyet dan jambu biji putih
Bahkan sangking tingginya ni buah dijuluki "Ratu Vitamin C"
buah yg cantik ^^

wah spertinya roku doyan Vit C yaa........mei sih doyan Vit E ^^

wah...klu ukuran2 mg tuh kurang paham nih,
tapi q hanya ikutin aturan pakai yg ada di pembungkusnya aja.
disitu tertera 3xperhari utk pencegahan, tetapi q hnya konsumsi paling bnyak 2 tablet aja.
yups...q paling suka ma vitamain C, bs dibilang suka ma yg asem2 gtu..^^

hemmmm.........
bgus klo gitu mah......sering2 makan buah asem zz klo suka Vit C.......
klo perlu ngerujak zz sekalian...tp ajax2 mei yah hehehe ^^

oya lain kali klo Sariawan kambuh...jgn salahin Vit C-nya
salahin roku yg suka makan pedes..asem...or asin2

waduh..malah yg pedes n asin itu yg gak q suka,
paling klu makan rujak maksimal cabe 2 biji aja pun udah kepedesan.
yah..q orang paling berbeda diantara anggota keluargaku yg doyan makan pedas....

Rokudaime wrote:

waduh..malah yg pedes n asin itu yg gak q suka,
paling klu makan rujak maksimal cabe 2 biji aja pun udah kepedesan.
yah..q orang paling berbeda diantara anggota keluargaku yg doyan makan pedas....

walah maksimal 2 biji, setiap hari maksudnya 2 biji ya....qiqiqiqiqiqi.............
oh ya ngomong2 masalah cabai, benar ya kalau kebanyakan makan cabai bisa usus buntu???....

mw nany soal kjadian Lee wktu vs Gaara;

d global TV, Kakashi bilang "tubuhnya bergerak tanpa perintah otak";
pa lo d khidupan nyata ni bsa terjadi?

@ sato n Roku

jd pd ngomongin cabe.......apa?? cabe penyebab usus buntu???
ahahaha.......itu cuma mitos satoo ^^
biji jambu atau biji cabe bkn penyebab usus buntu.....

Usus buntu atau yang dalam bahasa kedokteran adalah appendix vermiformis merupakan organ bagian dari usus, besarnya kira-kira sejari kelingking, terhubung dengan usus besar dan terletak pada perut kanan bawah

Radang usus buntu atau istilah medisnya appendicitis merupakan proses peradangan dari usus buntu yang disebabkan penyumbatan pada saluran usus buntu oleh karena adanya timbunan tinja yang keras (fekalit) atau pembesaran jaringan limfoid atau karena penyakit cacingan atau parasit atau akibat adanya benda asing yang menyumbat atau karena tumor

biji2 itu masih mampu dicerna....dan tidak akan melukai usus selama usus kita sehat loo ^^