Ane kenal namany rokok kelas 5 SD (bahaya kcil2 dah kenal barang ginian), sblum ane kcanduan untung tmen ane blg gni "hayo! Gw bilangin bokap lo, lo ngerokok!' jd ane brhenti dah krn takut..
Tpi kls 1 SMA ane mulai brteman lge tuh sama namany Rokok sampai skrg malah kelabasan dah., ckckck
...
Nyiris bgd dah Indonesia merupakan negara dengan jumlah perokok yg cukup gede.
Indonesia menduduki peringkat ke 3 di dunia setelah China dan India, sebuah prestasi yg gak dpt dibanggakan mengingat dampak rokok yg merugikan.
Meskipun banyak org yg sudah mengetahui tentang efek samping dari merokok, namun tetap aea banyak yg menjadi pecandu rokok.

...
Neh ada beberapa Mitos vs Fakta seputar merokok :
1. MITOS :
Efek samping dari kebiasaan merokok bisa dibantu
diperbaiki dengan kebiasaan sehat lainnya seperti memperbanyak konsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur.
*FAKTA :
penelitian menunjukan makan makanan sehat dan olahraga TIDAK mengurangi resiko kesehatan yg terkait dg merokok. Merokok mempengaruhi seluruh sistem organ dan mempunyai pola pikir bahwa melalui cara hidup yg sehat untuk
mengatasi efek merokok bukanlah hal yg realistik, papar Ann M.
Malacher, PhD, seorang peneliti di
kantor CDC dalam hal merokok dan kesehatan.
“Kamu dapat memakan satu truk penuh dengan vitamin setiap hari namun tetap tidak dapat menahan efek mematikan dari tembakau” imbuh Michael C. Fiore, MD, seorang professor kedokteran dan direktur dari Center for Tobacco Research and Intervention di University of Wisconsin di Madison.

...
2. MITOS: Menggunakan rokok dengan label “mild” atau “light” akan mengurangi efek samping dari merokok. Perokok yg beralih menggunakan rokok dengan label “light” atau “mild” berpikir sebagai kompensasi dari level tar dan nikotin yg lebih rendah, maka mereka akan menghisap rokok lebih dalam atau merokok dlm jumlah yg lebih banyak.
*FAKTA :
Penelitian dari The National Cancer Institute, yakni sebuah institusi kanker nasional di Amerika Serikat mengatakan bahwa dgn menghisap rokok lebih dlm, maka akan meningkatkan lebih banyak bahan-bahan yg merusak seperti tar dan karbonmonoksida masuk ke dlm darah, sekaligus akan menurunkankadar oksigen dlmdarah kita.
“Orang yg menggunakan rokok ‘light’ akan (tetap) sekarat dgn kanker paru, stroke, serangan jantung dan emfisema setiap hari” papar Fiore,MD
...
3. MITOS :
Merokok sigaret atau mengunyah tembakau bersifat aman.
*FAKTA :
Perokok sigaret atau cerutu memiliki tingkat kematian yg lebih tinggi disebabkan oleh penyakit paru obstruktif dan 4 dari 10 perokok tersebut memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mendapatkan kanker tenggorokan, mulut, dan laring dibandingkan dgn org yg tidak merokok. Orang yg mengunyah tembakau juga memiliki kemungkinan tinggi untuk mendapatkan kanker mulut yang menyerang lidah, bibir, pipi dan gusi.
...
'MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN PENYAKIT 'LUPA',
LUPA BAWA KOREK.. ha"
...

Orang yang bukan Perokok = Mati
Orang yang merupakan Perokok = Mati
itu mitos apa fakta ya? bhahaha

Ane pernah nyobain, cuma sekali doang, puntung punya bapa ane cobain dan kaga ada rasanya apa enaknya coba, enakan diemut tuh rokok, suka aga manis gitu (filternya) wkwk

Sekarang ane sesek banget kalo ada orang ngerokok deket ane, ane udah kena penyakit Paru juga sih, terus ane atlit (atlit kasur) jadi engap

[noguest][/noguest]

dlu ane pernah nyoba ngisep skali rokok, dan emg ga cocok ama barang kecil ini... lebih jelasny, ane ga ngerti prosedur ngerokok *biasa org b*go

ane ada sdikit himbauan
Merokok itu "macho"?
malah kalian adalah org yang paling lemah
masak ama barang sekecil itu ketergantungan?
maaf buat perokok...

bapak ane udh dpet berenti merokok, tp skrg merokok lgi... ckck

ironis emang, barang yg satu ini memang menyusahkan bila sudah mengenalny.,
jd jgn coba2 untuk brteman denganny., ckckck"
...
lg coba mau brhenti tp memang ssah sih, gak ad dia (rokok) kayak ada yg kurang gitu,, (jd galau rasany ha")

ane prnh 2 hri gak ngrokok.,
efek dari hal itu buat ane,
*mulut ngerasa gatel/kecut (akibatny ane gigit sampe pecah2)
*jd bingung/gak PD tiap kumpul2 bareng .

*jd ngerasa ada yg kurang,(efekny jari2/mulut suka gerak2 sndiri seakan megang/nyedot rokok)
...
Ane mau coba berheti jd lge ngurangi sih dari yg smula ukuranny 2-3 bungkus sehari jd 1-2 bungkus sehari..
"moga aja bisa berhenti lah" ckckck